Звоните нам: (343) 328-33-23
(343) 383-57-03

Wellness_express

Вибро-тренировка       

Услуга доступна только в клубе на Малышева 71А


Продолжительность сеанса: 

5 - 10 минут

Количество единиц:

1 - 2 ед. 

Интенсивный курс:

3 - 4 раза в неделю

Поддерживающий курс:

1 - 2 раза в неделю

Противопоказания:

- мочекаменная болезнь

- желчекаменная болезнь

- злокачественные опухоли

- эпилепсия

- тромбофлебит

- беременность

- имплантанты


Стоимость разового посещения:

250 рублей


 

ВИБРОПЛАТФОРМА

ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 10 МИНУТ!

Виброплатформа – один из самых эффективных тренажеров для формирования красивого и здорового тела. Тренировки на вибропатформе – эффективный метод формирования подтянутого тела без хирургического вмешательства и изнурительных тренировок в спортивном зале. Тренажеры используются в физиотерапии, профессиональном спорте, а также на велнес-тренировках.

Как правило, во время традиционных занятий активируются 40% мышечных тканей, в то время как занятия на виброплатформе позволяют задействовать 100%.

Таким образом 5-10 минут на виброплатформе равноценны полноценной тренировке!

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Работа тренажера основана на принципе вибраций, за счет быстрого сокращения и расслабления мышцы рефлекторно стимулируются. Благодаря вибрации на низких и высоких частотах создается эффект тысячи микроскопических валиков, которые массируют тело от ступней до шеи.

Занятия на тренажере помогут улучшить осанку и общее состояние организма, во время тренировки активизируется процесс кровообращения. Одним из главных плюсов виброплатформы является то, что даже при серьезной нагрузке, сердцебиение остается стабильным и не создается ощущения усталости мышц.

Тренировки позволяют не только держать мышцы в тонусе, но и положительно влияют на костные ткани, сухожилия, нервную систему и сосуды, а также на гормональный баланс.  Благодаря тренировкам происходит ускорение метаболического процесса, за счет чего вы также будете быстрее терять вес; стимулируется иммунная система и проявляется лифтинг-эффект.  

10 минут вибро-тренировки по своему эффекту равноценны:

  • одному часу тренировок в гимнастическом зале с упражнениями на тренажерах
  • двум часам игры в теннис
  • двум часам упражнений на пресс
  • двум часам быстрого бега
РЕЗУЛЬТАТЫ
  • помогает избавиться от проявлений целлюлита
  • корректирует фигуру
  • способствует похудению
  • обогащает ткани кислородом, улучшает цвет лица
  • стимулирует лимфодренаж
  • улучшает микроциркуляцию крови
  • служит профилактикой остеопороза, мышечной атрофии и хронической венозной недостаточности
  • способствует физической реабилитации после травм
  • улучшает эластичность тканей
  • стимулирует очищение организма

 

 

 

Интересно? Поделитесь статьей с другими:

 

ВРЕМЯ БЫТЬ
СЧАСТЛИВОЙ!